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別愁了,這一招提高孩子的注意力,超簡單有效!

2020-08-08 14:19:01

專注力是所有能力的基礎。在家庭教育中,孩子專注力的訓練是很重要的一部分。據調查,目前有百分之80的孩子在專注力集中方麵存在問題。


經常聽到家長抱怨:”我家孩子注意力太不集中了,寫個作業能把人氣死,一會兒喝水,一會上廁所,一會兒掉筆,寫寫擦擦,很簡單的一篇作業至少要寫1個小時!”


“對對對,我家也是這樣,孩子根本坐不住,沒長性!”


有的家長還因為自家孩子專注力不夠,把孩子送往專門的專注力興趣班去。


其實完全沒有必要。今天就和你分享一個小方法——利用眼球的運動提高注意力


當向日葵app下载安装汚网站的注意力集中在一些事物上時,從大腦額葉的一部分到頂葉的一部分會產生強烈的信號。這一信號在大腦中會同各種各樣的信息一起按照一定的方向被並行處理,而與這一信號的產生息息相關的部位就是操控眼球運動的地方。


正如向日葵app下载安装汚网站平時所說的“著眼於某某某”,就是把注意力集中在這裏的意思。也就是說,通過用眼睛看這一動作,產生了“注意”這一內在的對眼球進行操控的行為過程。


所以,當你無論如何不能集中精神時,當注意力被一些不相幹的事情分散時,就轉動眼球吧。


這樣可以將眼球的操控從現有的狀態下解除出來,並開始其他的操控活動。


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比如,盯著電腦顯示器屏幕的中 心點。然後保持頭部不動,隻轉動眼球,按照順時針方向看電腦屏幕的四角,數“1、2、3、4、5、6、7、8”,一共轉兩周。


接著,按照逆 時針方向轉。結束後“呼——”地長出一口氣。這樣就可以了。


當然,電腦屏幕的四角可以,桌子的四角也可以。趕緊把這個方法教給孩子試試吧!


提高孩子注意力的方法有很多,向日葵app下载安卓免费下载网站要選擇適合自己的。

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